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いのちを守る食講座                                                       ~悪玉菌をやっつけろ!~
2015年3月11日(水)


今朝起きたら、うっすら雪化粧。
3月の中旬だというのに、大寒波が来て、
交通網も混乱しているようですね。


さて、今日が最終回。

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免疫力を高める料理と、
黄金律を教えて頂きました。



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[2015/03/11 15:41] 6】いのちを守る食講座 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
おむすびの会 3月
2015年3月5日(木)


今日も、風が強い1日でした。
娘の学校で、またインフルエンザが流行っているようです。
今朝は「ノドが痛い。。。」と。

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さて、今年度 最後の「おむすびの会」です♪


風が強い中での散歩でしたが、
子供たちは、元気いっぱいッ!


工作は、手形をとって、自由に飾りつけをしました♪

小さくてかわいいおててが素敵な絵になりました。


お昼ごはんは、ちらし寿司風のカップ寿司。
色々な具材をつめて、美味しそうなカップ寿司の完成☆
みんな大きなお口をあけて、食べていました!


来年度も月一回、昭林公民館でおむすびの会があります。


★4月1日9時~ingのホームページより、
 4月~7月のおむすびの会の申し込みがはじまります。


また、おむすびの会に興味があるけれど継続ではなく、
単発で参加してみたいな~と思っている方は、
JR安城駅近くの「ingハウス ここから」
月一回おむすびの会を行っています。

詳しくは、右カテゴリー 「ホームページ」よりご覧ください。


今年度も、たくさんのご参加、ありがとうございました!





[2015/03/05 15:03] 4】おむすびの会 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
いのちを守る食講座                                                       ~心豊かに~
2015年3月4日(水)


雨上がりの朝。
今日は少し風が強かったですが、
春の兆しを感じました。


さて今日は、
情緒安定に効く料理
ということで、
簡単 お魚炊き込みご飯♪
チンゲン菜の和え物。


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グリーンそうのスタッフさん、
託児スタッフさんと一緒に、
美味しく頂きました☆










[2015/03/04 14:28] 6】いのちを守る食講座 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
おむすびの会 2月

2015年2月26日(木)


今日は朝からあいにくの雨。
いつものお散歩は、中止です。


ひなまつりの前ということで、
おひなさま作りと、フラワーアレンジメントをしました。
子供たちにお花を選んでもらい、
自由に好きな場所に
お花を挿してもらいました。

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かわいいおひなさまと
フラワーアレンジメントの出来上がり~ッ!


昼食は、みんなでお味噌汁作り。
お鍋にお野菜をいれてお手伝い。
みんなで作ったお味噌汁は、美味しいね☆


来週は今年度最後のおむすびの会になります。




[2015/02/26 17:33] 4】おむすびの会 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
いのちを守る食講座                                      ~丈夫な身体作り~
2015年2月25日(水)


今週は、春を想わせるような
暖かな日が続いていますね♪
この暖かな日も、今日までのようです。
明日からは下り坂、また真冬に逆戻りのようです。


さて今日は、お子さんと一緒にクッキング、
ランチをしました。

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古居さんのお話を聞いた後、
カルシウム豊富な食材を使って、
簡単に作れる
ちぢみや、スープを作りました♪


そして、託児のスタッフさんや
グリーンそうのスタッフさんも一緒に
楽しくお食事タイム☆


ごちそうさまでした~ッ!






[2015/02/25 14:17] 6】いのちを守る食講座 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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